宵のころに走ってきた。コースを変え、5kmちょっとの距離を1.5kmと2.5kmずつ走り、ほかは歩き。走る距離を増やしても負荷が前回までと変わらないように思えたのは、食事のあとではなかったからなのか、後半はゆるい下り道を行けたからなのか、いまいちわからないな……。それから、部屋のサッシの隙間や網戸にカメムシ向け忌避剤を散布した。あれは朝晩が冷えるころになると外壁に群がり、なにかしらの隙間から屋内へ入ってくる。何日か前に二匹ばかり目撃していたのだった。あれが心の底から生理的に受け付けず、寝入っていてもその羽音を聞くと瞬時に覚醒してしまう。例年のことではあるけれど、この件についてはすっかり冬になるまで憂えていそうだ。奥日光では初霜が降りたそう。はやいとこひとりで生きていく力を身につけないとね。