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歯科へ向かったあと大叔父と会った。体調はとくによいわけではなく、早めにおやすみ。

定期通院先へ向かったあと、ストレスにげっそりしながらタイ料理の居酒屋へ。そこの雰囲気の異国っぽさにサードプレイスとしての居場所を見出しているのかもしれない。待っているあいだカウンセリングで受けたトレーニングをしていると、気分がよいほうへすこし傾いた。持ち帰りの注文で、メニューにはないけれどココナッツミルクと辛いもので一品頼むことってできます？　と伺うと具を聞かれ、魚と伝えると、OKとのこと。ティアピアらしき魚のスープを作っていただいたり。うちでは再び気分的にしんどくて、こうしたときはとオフロ→散歩→オフロ。霧がかかっていてじっとりとする晩。それなりに歩いたあたりでふと、横を走っていったトラックの排気のにおいが感覚として入ってきた。そんなささやかな知覚が世界の切れ目となり、外界の風を招くとき、再び感じられるじぶんを感じる。合間にトレーニングを入れていると、深刻さは目減りして煮詰まった感じが薄れていった。うん、気分は圧倒さえされなければ手を入れる余地が持てる、そうした揺らぎを改めて知った日。それでいいんじゃない。ところでこれを書くにあたり、顎下腺というかリンパ腺なのか、顎の裏側のあたりの両側が腫れぼったくなって若干の痛みを感じることに気がついた。もしかして、ストレスの強さが影響してなんか感染症や風邪を拾ったとか？　先週末からイベントが立て込んでいてそろそろ疲労の余波が表面化するころだよと受け止めていたのだけれど、体調を崩しかけているのだとしたらきょうのしんどさも説明のひとつになる。そういうときはね、早めに眠るんだよ。身体を労ること。おやすみ。

カウンセリングでセッションを受けた日。体調がよろしくないためおふとんへ。

ギャラリーにて、作家展の在廊担当をして過ごした日。寝不足のまま珈琲を飲み続けて日暮れまで過ごしたため、へとへとなはずなのに眠れない状態。もう一度おふとんへ。

無為に過ぎし日。無為はすきだよ。情報漏洩やインシデントが連日のように記事になるなか、GMOのFX関連サービスで個人のパソコンも標的となる脅迫が起きてるそう。GMOの公式サイトも乗っ取られているから閲覧しないでとか、マルウェアを警戒したほうがよいとか。そのFX関連サービスを利用しているわけではないけれど、このへんまでくるとパソコンを常時立ち上げ/常時接続しているのもリスクかなと思い、ひとまずLANケーブルは使わないときは抜くことにし、Wi-Fiも基本的には切った。データのバックアップはすこし前に行っているわけだけれど、仮にこのPCが侵入を受けてシステムごと暗号化され身代金を要求されるとなれば困る。スタンドアロンなバックアップ用ストレージとしてHDDが追加で一台ほしいところ。NAS向け8TBのをざっと見たところ、4万円台か……。既存のをやりくりしたうえで取り外しておくのが現実的かな。ネット上の治安やネットのインフラそのものがどこまで底抜けるか見通しがつかない印象なので、できることは少ないなりに対処はしておこう。はじめはあくまで企業のサーバーやサービスが狙われているという話だったのが、なんか個人でもできる防衛はしましょう、お使いの端末を守ろう、みたいな雰囲気になってきてないかな。あすは作家展の在廊担当の日につき、身体をよく休ませておく。絵画を描く方からおすすめ映画のDVDを貸してもらえることになってる。

昨日は疲れて書きそびれた。喫茶店主催のマルシェにて作品展示というかたちで参加していた。設置したらあとは基本的に暇なので、くじ引きのスタンプラリーを持って出店しているお店を回ったり。撤収する段になり、作品を並べた壁を今後もそのまま展示スペースとして使わせていただけることになった。ありがたいお話で、寒い季節向けに作品を額装し直すなど。それからうちへ帰り、二日続けて人の輪のなかにいた疲れがどっと出ておふとんへ潜り込み、翌日であるきょうの夕方までそのなかに籠もっていた。夕方からは12回目のカウンセリング。セッションが長引いた。うちへ帰ってきてだらだらと過ごし、精神的な疲れがたまっているしあすはまたおふとんに籠もると決め、これを書いてる。寝るより休むはなかりけり。

午前中には起きていたものの、おふとんに籠もってぬいたちとくっついてた。そうして余力をもらい、夕近くになってから作家展開催を記念するパーティー会場のギャラリーへ。一時間前に着くように向かったら勘違いしていたらしく、すでにオープニングコンサートが始まるところだった。三線の演奏。それから作品紹介＆自己紹介になり急にトップバッターを振られる。気付くと他のカフェで知り合った写真家の方々もいらしていた。それから自由に会食へ。グループへ固まるよりひとりでゆるく寛いでいれば、見つけたいひとが見つけて話しかけてくれるだろうと思い、そのようにしていた。気張らず過ごせたし、じぶんにしては大勢のひとと話すことになった＆連絡先を交換した感。紹介の際にセルフビルドについて言及したことで、それに関わる方々からお話を伺うことができた。上記の他のカフェが拠点な写真家さんに、あす日曜に予定されているそちらでのイベントへ伺おうと思ってますと話すと、イベント参加のお誘いを受けた。作品が他にもあるなら飾りに来たら？　とのこと。なのであすはまた朝からイベントに参加と相成った。ほか、ギャラリーのSさんから、フィルムのバケペンとかライカが物置にあった気がするんだけど見つかったら要る？　とお話をいただき、即座にくださいと答えたり。初めて話した作家さんからお気に入りのDVDをお借りすることになったり。ギャラリー運営やレザーをされる方、コーヒー豆の焙煎をされるご夫婦、ほかいろいろな方とつながりができた夜だった。うん、認知リソースを使いすぎている。あとで過放電になりそうなので、とりあえず長湯で身体のケアをしたことだし、あすに備えてもう眠る。取り巻く状況のきつさもあれば、パーティーというものに参加して出会いや会話を楽しんでいたり、振り回されずにいられるだけのゆとりがあるような。カウンセリングで療法を何度か受けてるのが効いているのでは。

午前中からギャラリーへ集まり、作家展の作品の搬入と設置の作業。じぶんははじめ三点を展示したのだけれど、どなただったかが「他にも作品あるなら空いてる横のスペースに、いまのうちにこっそり展示しちゃいな」とアドバイスしてくださり、そのように。二点加えて合計五点をちゃっかり置かせていただいた。奪い合いではないけれど、おおむね来たひとから好きに置けばよいというあんばいだったから、あのアドバイスはありがたかった。みんなでコンビニのおにぎりやサンドイッチを食べたりもしつつ作業はゆるゆると完了し、適当にお開き。じぶんと同じ年度に協会入りした方がモルタルと木工を仕事でも創作でもされる方で、国産素材でハンドメイドなハープを触らせていただいたり、モルタルから枕木そのままの壁が生まれる動画を拝見したり。すごいひとたちの隅っこにいるのは気楽でよいな。お香立てを自作したくてと材質について相談すると、それだとウォルナットかなと伺い、うちでさっそく木材を注文した。水に浸けていたくりは茹でるのではなくオーブンで焼いてみたところ、鬼皮と渋皮が卵の殻よりきれいにぱりっと割れて取れる。くりは香ばしくてほくほくしているし、焼き芋みたいな手軽さで、よい食べ方を覚えた。そしてスケジュールを見て思う、ひとと会うような予定が飛び石的にしばらく続く。これは回復が追いつかずあとで過放電になり力尽きるパターンなので、余計な予定は消して、スケジュールをやり過ごすためオフの日はおふとんに籠もることもよしとした。並行して進めておきたい懸案も適度にやりくりしていこう。作家展の初日となるもうきょうは夕方から会場で開催記念パーティーとのこと。人前で話すネタがなんにもないね。そして金曜を過ごした時点で認知資源というか社会性は払底したので、パーティーはなるべく疲れないよう適当に退いて過ごそう。来週半ばあたりに寒気が降りてくる予報で、木枯らしや最低気温2度などの予報も見える。寒さがくる前にストーブを出したいけれど、体調次第の成り行き任せで。

洗濯機を日に合計三度回した。午後はカウンセリング。夕方はホームセンターで買いもの。それからふと襟足だけ整えてもらおうと思ってそのへんの理髪店へ入り、さっくりさっぱり。展示に際してはひとさまの前へ出ることもあるだろうしね。爪の近くをごく浅く切ってしまったため、そこに若干のにじみ出る潤いがある。それを見ながら思うのは、身体のなかは液体が満ちているのだということ、そこから飛躍してさまざまな原子が奇跡的な集合/結合のしかたで生体という系を動かしている、物質から生命が成り立っている、そのことへの驚き。切ったのはきのうだったと思うけれど、切ってすこししてからそこにぷつりと小さく赤い球が生じたのだった。このなかに赤い液体が満ちている、やっぱりそういうのはあらためて思うと不思議なことだ。あすというかもうきょうは午前中に作品をギャラリーへ搬入して午後から配置するから、寝なね。

茉莉花を鉢へ植えた。にわかに植物の世話を再開しはじめた気が。それができているとよい傾向。NPOさんからの電話で、連絡が取れないそう。手立てを考えてみる。道の駅へお米を買いにいくと、黒いちじくのビオレソリエスが入荷していて、思わず手に取った。これねっとりしてておいしいんだよね。ぼんやりしているうちに日付を越え木曜日で、金曜はもう作家展の設営当日。その日が開催記念のパーティーだったような。もうきょうはカウンセリングもあるし、必要なことに絞ってタスク消化しとこ。PHPに高いレベルの脆弱性が見つかり、国からも更新を呼びかける報道があったり、国家や銀行といった大手どころのサイトではいったん閉鎖などして対処しているところもある様子。うちで使っているこのWordpress、を載せているのはCoreserver。さっき確認したらCoreserver側ですでに対処したらしく、PHPのバージョンはパッチ済みの最新版へと更新されていた。いちおうWordpressのデータベースをダウンロードして、Wordpressそのもののデータもローカルにコピーを取っておく。そういえば夕餉につくったヤムウンセンをガラスの器へよそっていたとき、うっかり床に落として半分近くだめにしたうえ器も割れた。こういうときはと、最悪、と声に出してみて、まあ半分はあるしと、さしてへこみもしないじぶんを感じる。これって素なのか、カウンセリングのセッションの効き目が関わっていたりする？　夜更かししてないでねなね。