夜に散歩。指標としてこれができるなら状況はましになってるってことだ。困難は分割すべしと言われるように、課題は手前へ細かく刻んで、できることからできたらそれでよし。ところで、ここしばらくうっすら感じているものの呼び方が分かった気がする。自尊心に傷が入ってる。4～6月と苦しいことが重なり、九州一周はある意味では中和剤でもあったのだけれど。それで杢との時間は結果的に減ったし。まあでもこんな未明に考えることなんてネガ入っても自然なことなので、はよ眠れというのが正解と言えば正解。うん、考えているふうなことをしてしまうね。休むに似たり。眠るべし。