午前中は相談支援員さんがいらして、外で立ち話をしつつモニタリング報告書にサインをした。くる前に「渋滞で10分遅れます」と電話をいただき、普段から多忙な方でもあるしと、あまり引き留めるような話題はこちらからは出さない雑談だった。活動的なひとと話すとその余韻がこちらの身体に残るというか、元気を分けてもらえるってこういうことかもね、と思う。それとはまた別の話としてなんとなく胸焼けする。さいきんストレスで食事量が増えてるもんねえ。睡眠は大半を解決するという思想に基づきお布団へいくべし。それから、目覚まし時計がアラーム音だけ故障したのか、セットしても音が鳴らなくなっていた。いつからなのかあやふやだけれど、ここ二ヶ月ばかりよく遅刻とかにならなかったね……。無音秒針のものを新たに探そう。