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体調がよくないので眠る。

なにごともなく。モニターの件はメールして修理受付番号を発行してもらった。替えのモニターも届いたから、勢いでカスタマへ発送できたら。

なにごともなく。デスクトップ機のモニターについている任意にON/OFFする電源ボタンが壊れたみたいで、そのようにできなくなった。OSや筐体本体と同期して動きはするから、前のように基板が壊れたとかではなく、たんに電源ボタン自体の故障かなといまはみてる。これ、よいお値段したちゃんとしたカラーマネジメントモニターなので(それでも安いほう)、商売してはいないけれど商売道具のようなものでもあるし、細かい故障でも早めに修理へ出しておこうか。ひとまずその場をしのぐ代えの安いモニターをAmazonでポチった。公式のカスタマに連絡するのがめんどいという気持ちは肯定しておくよ。めんどくさいね。だらだら過ごせるタイミングでたぶんましではある。夜はランプの灯りで過ごしているからモニターの電源切りたいのだけれど諸事情によりそうはいかず(スリープ/省電力モードやデフォルトのスクリーンセーバー設定がどこかで強制的に無効になってる)、ただ画面を黒くするだけのスクリーンセーバーを探してる。すごい、こういうのが探してもすぐに見つからない時代になってる。検索しただけでは手に入らないからいつぶりなのというくらい久しぶりに窓の杜へ飛んだ。ら、往時はあれほど隆盛を誇ったジャンルが十件くらいしか表示されないみたいで、さみしいことになっていた。もうしょうがないからPaintでただの黒い画像をつくり、それを全画面表示させておこう。今夜はもう考えるのやめ。タスクはあしたへ。話を聞いてもらえそうだからと求められるのはよいのだけれど、心身不調で寄りかかられるのは避けたいと思った。自他の反応を過剰に気にされると困惑するものね。わたしに関わりたい人間はわたしと良好な関係を保つために、あるていど具合がよい状態で触れてほしいな。

なにごともなく。中古本で全巻揃った『からくりサーカス』を読みはじめたり。なんか長めの漫画でも読もうかという気分になり、ジョジョとこれでどちらへ行こうかすこし考えもしたのだけれど、なにも前情報がないこちらへ。

新車が納車され、急遽入った面談にその車で恐る恐る向かった。それから歯科で歯の治療。面談では「フリーランスや自営業にめっちゃ向いていそう」「聞くだけでなく話すということに向いていそう」「いままで出会ったことのないレアなタイプのひと」「こちらの話を聞いてくれるという姿勢を感じる」などの評をいただいた。状況が許す限りひとと接さずに過ごしたいひとですとお伝えしたけれど、相談員さんの仰ることはきっと正確。とても眠たい。この眠気を我慢をする理由もなかろ。あれだけ長年ひどい不眠で過ごしたのに、いまでは当たり前のように夜になると眠いと言っている、この変化。今日は予定が多くて疲れた。おふとんへ。

なんだか眠い。早めにおふとんへ。

なにごともなく。思うこと。他人の課題、他人の未成熟、そうしたものは受け取らないことにしてはどうだろ。関係や関心がないと認めることであり、過剰な共感を制御することであり、感情の舵をじぶんで握るということであり、境界線の話でもある。じぶんの課題、じぶんの未成熟、じぶんの心にある影を相手に投影しないということでもある。受け取らないと決めるだけでは効力に欠けるから、言葉を用意する。「そういう考えもあるかもね」「あなたはそう思うんだね」「それはわからない」「いまは遠慮しておく」なら敬しつつ線を引ける。じぶんで言うのもあれだけれど、じぶんはこころを守るために共感や優しさと呼ばれているものが過剰なので、その過剰なもののトーンをいくぶんか弱めたり薄めたりしても、味わいは減らないと思うよ。そもそもその共感や優しさと呼ばれているものも、じぶんのそれは処世術であり着脱可能なペルソナと捉えているし。境界への侵入に対して防御と拒絶で固めるやり方を、はじめから距離を確保するやり方に、少しずつ置き換える。置き換えが進めばよりスマートにできるようにもなる。もともとひとと交わることについては得るものがあるからくらいに捉えているのだから、ひとと距離を置きたいじぶんのありようにもうすこし素直になれると、交わりももっと楽なものになると思う。「わたしとあなたは違う」はじぶんの根底に強烈に流れる価値観なのに、これまでうまく大切にできなかった部分。その部分で、これからはじぶんがじぶんの味方になる。冒頭のことをおふとんの中でぬいと過ごしながら考えついたとき、口角がごくわずかに上がる頬の動きを感じたのだった。これが身体の応え。であれば自我はよい理路をひいた。この理路をすこしずつ自我から身体へ落とし込む共同作業をしていこう。じぶんは執着・依存・支配・操作・搾取あたりの手つきで触られやすいし、そうと気づけば極端な反応をしやすい。それは共感や優しさと呼ばれている過剰なものを、相手を選ばず差し出しすぎるがゆえに、境界線を踏み越えられた経験の積み重ねかもしれない。であれば境界線の引き方こそがいまの課題。上で用意したフレーズを使えるようになるだけでも大きな変化に入っていける。共感は生存するための強いスキルでもあったけれど、これからはもっと絞っていい。絞ることは精度や純度を高めることと捉える。こんなことを考えておふとんでだらだらしていたら変な時間。ねよねよ。

朝から駅へ向かい、新幹線で都内へ。そのまま最寄りのドクターマーチン専門店へ入り、結果的には8ホールである1460のブラウンとそのMIEのオックスブラッドを手に入れた。MIE、特にその赤系は生産量の少なさから店舗によってはそもそも置いていなかったりするらしく、今回入ったお店でも数は限られていてサイズが揃っているわけではない、くらいの状況らしかったから、狙っていたものが初手で手に入り運がよかったのだろね。そのあとポケモンセンターへ向かい、むやみとうろうろしたあげく、大きめの抱きぐるみのニャスパー、ポケモンフィットではニャオニクス♀とアブソルをお迎えすることに。ブイズはいろいろいてかわいかったんだけれどね、うちにはうちにいる仔ひとりだけだよ。うちのイーブイは北海道の空の広さもバンコクの喧噪もいっしょに旅して知ってて、代わりはいないし求めないん。お迎えした三人も迷いに迷ったあげくで、うちの仔になりなさいと決めたのだった。こういうの直感だよね。売り場にはいろんな地域から人が来ているなあと思った。なんとなく欧米方面かなとかアジア系かなとか、ヒジャブを着ていたひとはイスラム圏かなとか。顧客層が世界中だね。。。靴のほうでは履いていったスニーカーにアレンジしていたことを店員さんからその結び方ちょっと見せてくださいと褒めていただいたし、ポケセンではネイルとニャスパーの色がおそろいですねとお会計の際に言っていただいたりして(色が揃ったのはたまたまだけれど)、場所柄は考慮するとしても、細部を見られているのは細部へ手を入れ続けているから、でよいのかな……と思ったりした。それなら気持ちよくなっておくのが好ましい。うちへ帰ってきてもう日付が変わりそうないま、身体がすごくだるくてまとわりつくような疲れを感じてる。やっぱりひとの多さそれ自体に削られる感覚はあり、土と緑がつくる静けさや揺らぎが希薄なところって、気疲れはする。ひとまず行ってきてよかった。いつまでも疲れを感じてないで眠ればよいよ。

歯科へ。治療がきょうで終わることを期待していたら、週末の金曜に残りの予約が入った。なかなか終わらないなー。とはいえ治すべきところが着実に治されて改善しているわけだし、治療台に乗ったらあとはまな板の鯉でいれば過ぎることであり、面倒くさがってていいよ。一日をなんとなく過ごして夕餉を終え片付けようというところで、猫がこちらの手によりかかりのどをごろごろ。あした朝から駅へ行って新幹線乗るのにと思いながらも、猫の気分にこちらまで同調するみたいにくつろいで眠たくなり、しばらくそのまま過ごしていた。ていうか猫はさっきから周りでくつろいでいて部屋から追い出しにくいし、いまはキーボードの前でスマホかじってる。猫はこうなんだよ……。悪くない夜ではあるけれど、あすに備えて眠ろっか。あすの予定について言うと、よく分からない不確定なことが不安に感じるというのは、ずいぶんじぶんを過小評価して引っ込み思案になっていると思った。出たとこ勝負に強いし踏ん張りも利くし、欲しいものを買いに行くのは楽しいことでしょ。それに病前の気質はなんでもぐいぐい好奇心というタイプだったんだから、それはいっしょにいる多層化された子ぎつねのじぶんというかたちでいまも存在しており、そのじぶんに舵を取ってもらってもよいのよ。眠りましょう。

なにごともなく。8ホールのブーツを2足見つくろうつもりで、火曜の新幹線のチケットをウェブ予約した。都内のドクターマーチン専門店へ行こう。これまでの代わりとなる柔らかめのブラウンでマット寄りな1460と、チェリー／ワイン系で自然な艶のあるタイプを探したい。探すというか、イメージは固まっているからお店のひとに聞けばさして迷うこともなさそうに思う。確認したらCA4LAとポケモンセンターが徒歩圏内だったから、余力があればそのへんも立ち寄ろうか。んー、長いことキャスケットがすきだったのだけれど、もうここ二年くらいはかぶることもしてないのだよね。帽子って世界からじぶんを守ってくれるところがあるのだけれど、もうそれはなくてもだいじょうぶというか。帽子のほうは行かなくてよいかも。なんでポケセンなんというのはね、ぬいぐるみが見たいからだよ。ふだん日中はロップイヤーなうちの仔のイーブイとずっといっしょにいるし、うちのぬい族に対しては一生面倒を見るから一生いっしょにいようねというスタンスなので、もう新しい仔を招く欲や余地はほとんどない。とはいうものの、なんか行っておこうかという気分があり、こういう小さな感覚は大切。ひとの多いところで体力保つかなー。今宵は体調が微妙につきねむるがよい。