のんびり。情報依存の認知負荷を下げる、ということで始めたのが火曜だから、5日目。変化を感じ始めるまでに3日～1週間と想定し、変化があっても少しずつゆっくり感じるはず、と考えていたわけだけれど、どうだろ。べつにスマホ見なくてぼーっとしててもじぶんは退屈はしないたちだよというのがわかった、くらいだろうか。気楽といえば気楽かも。おくすりやたばこの依存から離れたときよりははるかに楽というか、そういうのはやめるという決意だけでやめてるんだから、やればできるんだと思うよ。際限なく求めることもあればのんびりしてるだけで気持ちいいとか言ったり、極端だな……。頬杖ついてぼーっとしてて気づいたことに、じぶんは大好きな存在で生活空間を満たし、構築してきたんだなー、というのがある。ぬいたちの側へ越境しているというのもあるし、品々のひとつひとつがお気に入り。そちらと向き合っていれば退屈するはずはなかった。風が立つすこし前のさっき、どこかからほう、ほほうという声が聞こえていた。あれは暖かくなってきた晩の声。