午前中のみ通所。あすは相談員の方との面談があるため、担当のスタッフさんに時間を作っていただいて、まずこちらに取り急ぎ情報共有をした。最近の変化や予定、展望、要望などについて。うちへ帰ってきてからはのんびりするうち時間が過ぎた。これまでの冬場には、精神を万力で締め上げられているかのようにネガティブな感情が湧いて、それが重油みたいにまとわりついてきたものだけれど、今冬はなんだかあまりそんな感じがしない。あくまで体調に由来するメンタルのぶれはあるという感じ。変化してる。しばらくしたら眠ろう。
午前中のみ通所。あすは相談員の方との面談があるため、担当のスタッフさんに時間を作っていただいて、まずこちらに取り急ぎ情報共有をした。最近の変化や予定、展望、要望などについて。うちへ帰ってきてからはのんびりするうち時間が過ぎた。これまでの冬場には、精神を万力で締め上げられているかのようにネガティブな感情が湧いて、それが重油みたいにまとわりついてきたものだけれど、今冬はなんだかあまりそんな感じがしない。あくまで体調に由来するメンタルのぶれはあるという感じ。変化してる。しばらくしたら眠ろう。