しんどさが減じた隙に洗濯ものをしたり、ワイシャツにアイロンをかけたり。あしたの就労移行支援の準備は済んだことだし、きょうはよくできました。それとは別に、冬場の気候のストレスから過食気味になっており(ここ数年同じ傾向がある)、胃腸がもたれて内臓が疲れている感じがする。食欲が出てしまうのは仕方ないにしても、そろそろ食生活を見直すタイミングかもね。と書いたところで、木綿豆腐に大根おろしとなめこをかけたものが食べたくなった。眠ろう。
しんどさが減じた隙に洗濯ものをしたり、ワイシャツにアイロンをかけたり。あしたの就労移行支援の準備は済んだことだし、きょうはよくできました。それとは別に、冬場の気候のストレスから過食気味になっており(ここ数年同じ傾向がある)、胃腸がもたれて内臓が疲れている感じがする。食欲が出てしまうのは仕方ないにしても、そろそろ食生活を見直すタイミングかもね。と書いたところで、木綿豆腐に大根おろしとなめこをかけたものが食べたくなった。眠ろう。