2022年4月17日(日)

あーマジしんどい。午前中は庭の作業をしていたのだけれど、昼近くから思考に呪詛が混じるようになり、お布団へもぐり込んで寝逃げした。今夜は眠れるかな……。ネガティヴな思考に陥りやすい原因はわりとはっきりしており、やるべきタスクに追われることからくるストレスがそれ。ほかにやってくれる人はいないし、この時期を逃したら時間を無駄にする。これ書いて少しだらだらしたら作業しようか。