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朝、シルバー人材の方ふたりがきて、草刈りや枯れたものの処分をしてくれた。コンビニへいって暖かい飲みものと飴やせんべいを買い、差し入れに。芝刈りや落ち葉集めもしてくださり、雑草を捨てるのに使っていた穴がうずたかい山に変わった。これはこれで堆肥にするなり工夫しないと持てあましそう。正午ごろには作業は終わり、庭は見た感じかなりすっきりした。お二人にお礼を言い、本部のほうの方とやりとりし、振り込みの書類が後ほど郵送されてくることを伺った。そのあとはなんとなくおふとんの中でまどろむうち、夜。こないだ書いたクチコミがスパム扱いされたのか非表示になっており、明らかに誤判定で不服なのでのちほどGoogleのサポート窓口へ連絡するつもり。先のお店で買ったフィンガーサラミ、バニラかコーヒーのような甘い香りがほのかにあり、それが奥行きとなっていておいしい。なんか疲れるのはそういう体調の波として、あす行ったらしばらくお休みだから今宵は早めにねむろう。振り返ってみると今月は人に会うスケジュールがわりと多かったよ。よくやってる。

美術館の駐車場を手入れしていると家族連れらしい幾名ものお客さんがきて、集合写真を撮ってほしいと頼まれた。映りのよい場所へご案内してコンデジで二枚ほど。満足していただけて、こんなときには写真慣れしていてよかったと思う。喫煙所を訊ねられ、ありませんがここで作業してますから吸い殻はこちらで始末しますよ、と答えると、親子ふたりがそのあたりでしばらくのんびりしていた。娘さんの持ってこられた吸い殻に見覚えがあってアークロイヤルですかと訊ねるとそうで、しばらくその話に。じぶんもかつてアークのワイルドカードを喫っていたから、アーク飲みには親近感というか仲間意識があるんだよね。うれしかったな。仕事帰りにギャラリーへ寄ると新たな展示が行われていた。そちらをのんびり眺めてから、ギャラリーのご主人に作家協会へ入会したいが事務局と連絡がつかない旨をお話しした。担当の方が営まれているお店を教えていただく。すぐ近場の手作りソーセージやハムなどのお店だった。仕事帰りにいつでも立ち寄りなさい、と声をかけていただいた。そしてお店へ向かい、そこで事務局担当のKさんにご挨拶して説明をいただき、来春4月あたりにある総会のタイミングでお試し入会という流れに。ルールでは会員二名からの推薦が必要とのことだったのだけれど、あなたの作品は協会展で居合わせたいろいろなひとが興味を持って見ましたからだいじょうぶでしょう、とのこと。そのあとKさんとその娘さんのアトリエを拝見したり、庭を案内していただいたり。高原らしく美しい林が広がるところだった。お店のソーセージやサラミをいくつか購入し、帰途。うん、なんというか、流れに乗っている感じがする。どこへ向かうか分からないけれど、たぶん知らないところへ。美術館とご縁があったことで偶然そのギャラリーを知り、そこを起点に作家さんがたのネットワークへ入れそうなわけなんだよね。そしてきょう拠点もできた。なんだか思い出すのは、病で途切れた大学のサークルや社会人サークルのこと。知らない人々が集まる場にじぶんも加わるのってそれ以来のようで、人生第二部で伏線回収のような思いがけない変奏を味わっている感じ。この冬は回復を大事にしよう。ことしがそうだったように、春になったらまたいろいろ動き出すはず。

記憶への訪問。もうそこに居なくていいよ、じぶんたちがやっと来たよ、という言葉が出た。思い出せるだけの断片をひととおり思い出し、それらに触れる痛みはかなり、なくなったように感じる。うさぎの子の痛みの取り出しはいったん一段落のように思う。一気に記憶の棚卸しをしたわけで、このたび得られた安心／安全の感覚が身体に馴染むよう、しばらくのんびりとそれらを味わうがよい。ゆとりがあったので元通所先のGoogleマップのレビューを書いた。もしよかったらというふうに半年前に触れられてはいたものの、上述の通り書くゆとりがここへ来てやっとできた。丁寧に書いたつもりだけれど、こうしたクチコミ的なものってふだんいっさい書かないから慣れないね……。手持ちのGoogleアカウントにレビューをつけるような運用のものがなかったためそれ用にアカウントを新しく取った。ささやかなお礼ってことでいいんじゃない？　きょうは地味に偉業をふたつ遂げたから、おやすみ。

なにごともなかりし日。記憶の振り返りについて、明確に痛みがあったところを再訪。すこし楽になったような。この繰り返しがなにかしら作用するはず。

シルバー人材の草刈り担当の方から費用と日程の連絡が入った。思ったより早く庭にきてもらえる。お昼はふと思い立ち、中華料理店でトムヤムのフォーと酸梅湯を食べる。ああこれ美味しいなーと思いつつ、フォーの1,200円に対して、バンコクの食堂で食べたもっとシンプルなのがたしか40バーツだったことを雑念みたいに思い出していた。二百円弱。日本食、たとえばおにぎりが海外では高くつくみたいな話もこういうことなのかなと思う。こういうこと、のいい加減な使いかた。酸梅湯は初めての飲みもので、燻製にした梅と薬草数種を煮出して飲みやすくしたもの、だとか。奥行きと滋味があるなあという感じ。ちらと思う、閉じた世界にいたのによくここまで気楽に飲食店へ入って知らないものばかり求めるようになったね。じぶん的にはすごい変化。そのあと近場のカラオケ店で二時間歌っていた。やっと分かってきたこととして、お店や部屋ごとに入っている機種というのが違い、さらに個別の機種がカバーしている範囲というのもまちまち、なのだな。おそらく最初だけJOYSOUNDに触れてそのあとはずっとDAMに当たってる。いまはボーカルでガイドしてもらうほうが歌いやすくて楽しいのだけれど、ここがなんかまちまち。ほかのお店で一度「最新機種が入っているお部屋へご案内しますね」と言われたことがあり、そのときはたしかにそのあたりの選択肢が多かったような。タッチパネルの操作端末がデンモクっていうの、いま知った……。さらに検索して、端末を選びたいなら入店の際に伝えればよいそう。うん、まあ、伝えてなかったよね。二時間と大きめに時間を取ってももっと歌いたいという感じになる。思うのは、音楽は聴くもののように思っていたら歌うという需要があったのだなということ、それから聴く好みとは別軸で歌いやすいor歌っていて気持ちのよい歌というのがあり、そこは基本的にヒット曲が目安になる感なのだけれど、そうした歌探しをするのも楽しいのでは、ということ。そういえば持ち歌という言い回しを聞いたことがあるけれどこれだー。幾年か前にやっと邦楽に興味を持って過去のベストアルバムを漁りだした経緯があり、それがこんなところへ通じるなんて不思議。カラオケに踏み出した最初の目的は、じぶんの喋り方の課題や迷走神経系や胸郭にアプローチするなら歌うとよいのでは、というところからなのだけれど、すでに楽しいという軌道に乗ったからそこは自ずとよい感じになっていくと思う。馴染みがなかったことに対して楽しさの軌道に乗る、ということの地味なすごさ、そこに広がる世界へ開かれることを思う。ここ何年かで世界史や哲学に初めて触れてみたときのあれに似てる。なにもなかったところに急に大きな骨格が広がるときの抜け感、初心者だけの蜜。

朝、シルバー人材の方と打ち合わせをした。草刈りと除草は人員が別々だそうで、除草についてはまたのちほど。庭を案内していたら草に降りた霜が綺麗だった。昼にはカラオケでいつもより時間を増やして一時間半歌う。やっぱり楽しくて、もっと時間を大きく取っても楽しめるのでは、という感じ。そのあと元通所先にて書類のやりとりをしたり、現況の共有など。うちへ帰ってきて、なんとはなしに過ごすうちいま日付が変わった。人と会って話すのってやはり疲れるようで、きょうはもうおふとんへ行くがよい。思ったこととして、食事って満たされるようでいて疲れることでもあるのだな。内臓を働かせるのだから当たり前なのだった。夕餉のあと、一日の終わりにこころの内側へ耳をそばだてたいなら、疲れない食事という発想もあったほうがよいのでは。いまはおいしいという快が大きいので考えどころ。

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なにごともなかりし日。ルームシューズとストーブの組み合わせで夕刻から眠くて、机の前で眠りこけるうちにこの時間。おふとんへ行こう。

お仕事ののち予約した歯科へ。メンテナンスなどしてもらいつつ、ぐらついている歯のインプラントについて相談、のつもりが担当の先生はお休みだった。次回の予約を取り、買い物をして帰途。夕餉のあと、怒りってどれくらいあるの？　とうさぎの子に伺ってみたら、油田から重油が盛大に湧きだすようなイメージののち、一段落した。湧きだしたまま固まってそこにある黒いこれについて、しばらくのあいだはいっしょに観察かなー。

うちでのんびり。日中、こちらが向かっている机のうえに仔猫がうねうねと寝転がっていた。机のうえにはしょっちゅう飛び乗って仔猫らしく行ったりきたりしているんだけれど、そこで横に長くなって伸びをしたり、おなかを反らせておとなしくしていたのは初めて。たぶん、くつろいで寝ててもよい場所、として認識したんじゃないかな。目の前でそうしたことをされるとかわいくて目を見つめてしまう。夕餉のあとはのんびりとうさぎの子の様子をうかがったり。怒りについて訊ねたら重油のイメージとして伝えてきて、それで汚れた手を観察してる。その姿がこちらのほうでもかわいくて、なんかこちらの胸や上半身のあたりに愛しさのあたたかくふわっとした感じが漂うんだよね。これは安全安心の感覚、腹側迷走神経系が優位に入ったしるしでもあるから、今夜はそのあたたかさをうさぎの子に伝えつつ、おやすみ。ていうかじぶんなりの独特なアプローチという自覚はあり、それで超々ご無沙汰だった腹側迷走神経系のスイッチが実際に入る感覚を味わうあたり、素直にびっくりする。していることは内的な他者としてのじぶんたちとのやりとりや共存で、これはソマティックではなくひたすらイマジナリーな行為なんだけれどさ。こころの動きが身体反応として現れたことで、改めて生きものなのだなーと感じる。