おふとんでだらだら。じぶんの場合の夜更けは、気分的に煮詰まってくるか、こもっていたものが抜けるようにくつろげるか、そのどちらかが多い。今夜はなんとか後者。本を読んだりとりとめもなく考えたりして、ランプの灯りの前でぬいと過ごしていた。思考の矢印をきちんとじぶん自身に向けられているときと、そうしているつもりでストレス源に執着しているときとでは、心の状態が正反対になるね……。もうかなりの期間、両者を往復して疲弊しているのだな、と思う。そろそろ三時。
おふとんでだらだら。じぶんの場合の夜更けは、気分的に煮詰まってくるか、こもっていたものが抜けるようにくつろげるか、そのどちらかが多い。今夜はなんとか後者。本を読んだりとりとめもなく考えたりして、ランプの灯りの前でぬいと過ごしていた。思考の矢印をきちんとじぶん自身に向けられているときと、そうしているつもりでストレス源に執着しているときとでは、心の状態が正反対になるね……。もうかなりの期間、両者を往復して疲弊しているのだな、と思う。そろそろ三時。