三日連続がんばった余波で動くのもだるいほど疲れてしまい、きょうは一日じゅうベッドでぬい抱いてまどろみつつ過ごした。しんどい。この言葉がここの雑記に登場するときはかなりやられてるんだよねえ。あすもなにもしないつもりで回復に充てよう。三月から通所予定を増やしたけれど、そこに加えてなにかしら行事が入ると現状では体力とメンタル双方が保たないなあ。友だちと相談員さんから別々に、じぶんの適応力を褒めてもらってはいるものの、いまの状況としてはウエイトトレーニングができるようになったら即ウエイトを追加、みたいなゆとりを設けない感じ。無理したところでなにかよいことがあるわけでもないから、予定のどこかをいくつか休みに入れ替えて楽に過ごせるようにする。おせんべいが食べたい。