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急に気温が下がり過ごしやすい気候。日が暮れてからはつま先が冷え、今季初めてルームシューズやカーディガンを使うことにした。ことしも三色すみれの種を注文。

ゆっくり過ごした日。

きょうはお休みにした。他者が存在すること自体にげんなりしつつ、眠り込んだり雨音を聞いて過ごした日。夜は窓から流れ込んでくるひんやりした大気が気持ちよく、香りのするものを庭から摘んできて小びんへ活けた。枝を弄る手が目の覚めるようなよい香りを放つ。くちなしとローズマリーの新鮮な甘さに気持ちがほぐされる一方で、セージの葉が持つ複雑な香りにはじめて魅力を感じた気がする。

昨晩は体調を崩してよく眠れなかった。そのしんどめなコンディションで午前のみ通所し、いったんうちへ戻って食事やひとやすみをしたのち、病院を二件はしご。後に回した二ヶ月に一度のほうの病院は、おくすりを出してもらうためだけに二時間以上かかってしまった。きょう腰を上げておけたのはえらいとして、もうメンタルが削れて無理～という感じ。うちへ帰ってごはんたべてひたすらのんびり過ごし、日付の変わったいまになり、ちょっと余裕を感じ始めたところ。土曜も通所予定があったけれど、こういうときはじぶんを大切にしよう。……頑張らなければいけないのではとか、なんとはなしに向けられる期待に応えてはとか、じぶんの場合そう感じることは呪いだと思ったほうがよいね。他者の都合よりじぶんの心身に応えることを覚えていく。天青石と雷管石が届いた。

雨によりお休み。まどろむうちに過ぎし日。

午前のみ通所。うちで過ごす時間があっという間だねえ。もうベッドへ入ろう。

身の回りのことをこなしたり、買い物へ出たり。ひとまずきょうすることはしたからあしたに備えて眠るがよい。十五夜の月を撮っていると友だちから連絡がきて、写真を送ったりこちらの愚痴を聞いてもらったりした。

おふとんでだらだら。じぶんの場合の夜更けは、気分的に煮詰まってくるか、こもっていたものが抜けるようにくつろげるか、そのどちらかが多い。今夜はなんとか後者。本を読んだりとりとめもなく考えたりして、ランプの灯りの前でぬいと過ごしていた。思考の矢印をきちんとじぶん自身に向けられているときと、そうしているつもりでストレス源に執着しているときとでは、心の状態が正反対になるね……。もうかなりの期間、両者を往復して疲弊しているのだな、と思う。そろそろ三時。

朝から道の駅・那須高原友愛の森へ。前にそこの直売所で地ビールをいくつも見かけ、いずれ買いに来たいと思っていたのだった。オープンする九時ごろ着いたはずなのに道の駅はもうごった返していた。ひとまず野菜売り場の人波をかき分けるうち、大好きないちじくを手に入れた。果物でなにかひとつだけ選ぶとしたらいちじくなくらい、あのほんのりした甘さや香りが好きなのだよね。来た甲斐あったと思いつつ、地ビールと地元産のチーズをいくつかかごへ入れ、お会計。レジの前には長蛇の列が何本もできており、その列が前に進むころには野菜売り場の野菜と人混みもわりあい捌けつつあった。日曜で三連休の中日というのもあるだろうけれど、時間を見て早めに来たことで助かった～。うちではおふとんへもぐり込んでぬいと過ごすうちに眠り込み、目が覚めると夕近くになっていた。買ってきたもので夕餉にするうち雨。宵のころには豪雨となり、スマホや防災無線から避難情報が鳴り響いたりもしたものの、夜更けのいまは小雨に変わった。修理に出したモニターはすでに戻ってきて目の前の元の位置へ。洗い物をしていてガラスの食器類を割ってしまった……。それだけでなくきょうはむやみと気分がやられるので、集めた鉱物を並べてぬいといっしょに眺めたりしていた。かんらん石、ほしい！　天青石とオパール原石、ほしい！　地下深いマントル、地球のかなりの部分をつくるのがそのかんらん岩だと思うと、オリーブ色をした小さな結晶が魅力的に見えるのだよねえ。雨は止み気分も落ち着いてきたことだし、のんびりする。

午前のみ通所。ポートフォリオの作り方を夜遅くに調べてなんとなくげんなりしている。せっかく休みに入ったのに課題的なものを見つめようとしたからだね……。それはもっとあとで触れればよいこと。ひとまず眠ろう。