月: 2023年12月

しんどさが減じた隙に洗濯ものをしたり、ワイシャツにアイロンをかけたり。あしたの就労移行支援の準備は済んだことだし、きょうはよくできました。それとは別に、冬場の気候のストレスから過食気味になっており(ここ数年同じ傾向がある)、胃腸がもたれて内臓が疲れている感じがする。食欲が出てしまうのは仕方ないにしても、そろそろ食生活を見直すタイミングかもね。と書いたところで、木綿豆腐に大根おろしとなめこをかけたものが食べたくなった。眠ろう。

作ったジェラートの味見。チャイはよいスパイス感があったものの、茶葉をもうすこし濃く煮出してよいのではという案があり、そこに本来入れるはずだったシナモンを加えれば味は完成しそうだった。花椒はミルクのまったり感にさっぱりした風味を出しており、これも花椒の量を若干増やしてはどうかという話に。業務用ミキサーで攪拌したジェラートはふわっふわの食感に仕上がったけれど、底のほうで固めに分離している層があり、これを生かすとしたらケーキかクッキーを砕いたものを敷こうかということになった。チャイを先に提供する都合があるから次回はおもにそちらのレシピの完成を目指すことになりそう。ひととおり意見を出し合って解散したのち、自分はそこに留まってしばらく本を読んでいた。そのあとカメラを持ちながらご近所をぐるりと散策した。駐車場とブロック塀のすき間にクリスマスローズが生えているのを見つけ、こぼれ種のようだけれど、場所が場所なだけに風変わりな素性だなあと思ったりした。住宅地の奥まったところに立っているアパートでは、正面の向かいに幅1メートルほどの細長い庭らしきスペースがあり、そこには蕗のちんまりした株が生えていた。春になればふきのとうが顔を出すのだろうね。一階のとある部屋のベランダには牛ふん堆肥の袋が置かれていた。そのベランダの横にはいまはなにもない半畳ほどの花壇があったから、園芸をたしなむ方が住んでいるんだろう。散歩はそんなのを見つけるのもたのしい。しばらくふらふらして帰途へ。アセスメントの予定はスタッフさんのひとりからインフルエンザとの連絡が入り、ひとまず保留になった。お大事にと伝えたけれど、流行っているなあ。

歯科へ行くと、その総合病院そのものが改修途中で、内装はとても綺麗になっていた。案内をもとに分からない通路を行く。歯科は奥まった場所にあったものの、受付などの仕組みは以前と同じだった。詰め物が取れたあたりを削られるかなと覚悟していたのだけれど、手早く詰めてバリを削っておしまいという手際のよさだった。当該の詰め物が取れそうになっていたとして、年末年始に取れるよりは早めにことが起きてくれた方がよかろと思う。そのあと帰ってきてからは晩ごはんを食べたりポケモンSVをしたり。モンメンの色違い厳選が一向に進まないので、海外産メタモンの入手から見直しかなと考えている。きょうは先週末に作ったジェラートの味見の予定。ねよねよ。

ポケモンSVにて、モンメンの色違い厳選に費やした日だった。6V♀と5V♂まではきたんだけれどねえ、ここからが長いのだよね。ひかるおまもりあるし、続けていれば色違い個体は出るのでは。ねむたい。

午前から夕近くまで、NPOさんのところでジェラートの試作をした。チャイはシナモンスティックを入れ忘れるミスが起きたものの、パウダーを振った味見では全体的によいスパイス感が出た。花椒もミルクのまろやかさのなかにピリッとしたさっぱり感。今回は完全に凍るまでに時間がかかりそうだったので、来週火曜に試食の予定となった。次回の製作は一月の十三日に。その際の待ち時間でポケモンSVの交換などできたらよいねという話になり、楽しみ。うちへ帰ってきてからは碧の円盤を進めて遊んでいた。もう未明で、風が強い。

ジェラート作りに持ち寄るよもぎパウダーを道の駅で確保した。製菓用とあるものもネットで手に入れていたけれど、いつでも手に入る場所の材料で間に合うなら、それに越したことはないしね。それから雨が止むのを待って午後になり、定期通院先とドラッグストアを回った。無為に過ごしたり長風呂したりしていたら二時近くなってしまった。きょうの午前中はジェラート作りで集まるから、早めにお布団へ行くべし。

面談へ。帰り際に、現在進行中の花椒を使ったジェラートの試食をさせていただいた。ぴりぴり感とミルクのまろやかさが他にないよい感じ。こちらからはよもぎパウダーが道の駅に通年で置いてあることや、冷凍アボカドの情報を伝えたりした。二月にチャイ、三月に花椒、四月によもぎ、というペースでできるだろうか……という話をした。そしてスタッフさんと自分とでアイデア出しだけはたんまり行ったレシピ案は、年度末くらいにいくつかピックアップして実際に味だけでも試作してみようということになった。リストから案を直接選ぶより、試しに味を見てみるのもよいのではないかということ。とりあえずあさってがジェラート作りの予定。昨晩の夜更かしでもう眠たい。早めにお布団へいこう。

しばらくサボっていた部屋とベランダの掃除をした。こういうのってわりとわかりやすく精神衛生に影響するのだなあと、綺麗になったあとから感じる。あすが極大となるふたご座流星群は天気予報の兼ね合いで今晩がチャンスかなと判断し、前半はベランダ観望、深夜から未明にかけては近場の田んぼの真ん中へ行ってアルミマットに仰向けになって眺めた。やっぱり視界が開けていると空への没入感がよいね。暗さに目が慣れてくるにつれ、一、二分にひとつくらいの頻度で星が流れたのではと思う。風もなく静かな晩で、GPVで薄雲の少ない時間を選んで出て行ったこともあり、流星の動きは顕微鏡を覗いて微細な生きものを観察するかのように生き生きとして見えた。寒かったけれど、ことしも見に出ていってよかった。一緒にきてくれたぬいもお疲れさまだよ。もうきょうは昼過ぎから面談が入っているから、これ書いてすこししたら眠る。

月火でポケモンSVのパルデア図鑑とキタカミ図鑑を埋めた。交換掲示板の方々やさしいな……。

きのうは午前だけの就労移行支援に行き、あとはうちでのんびり過ごした日だった。朝からわりとすんなり家を出て、参加者も少ない土曜の空間で自習とプログラムに集中でき、なんか不思議と楽しいというか、幸せだった。自分を包む世界が温かく感じられるようなその余韻は夜ごろまで続いた。ときどきこういう日があるのだけれど、ここ一、二年はご無沙汰だった気がするだけに、あいかわらずこうなれるという実感もうれしい。脈絡なくときどき訪れるこうした強い感動、幸せ、祝福の感じ、新鮮さ、貫かれるような歓喜に、自然と再現性を求めてしまう。メモとして残しておくと、タウマゼイン/センス・オブ・ワンダー/至高体験/ピーク体験/フロー体験/解離状態/変性状態、あたりがキーワードだと思う。気分のコンディションのよさ/集中/充実感/ほどよい疲れ/リラックス……などの条件の組み合わせにより訪れることがある。たぶん、心と身体の両方をよく使って前に進んでいるという確かな充実感があるとき、多幸感とすら呼べそうなあの心地よさを招く下地が用意されるんじゃないかな……。上に挙げたキーワードに関連した本はすこし手元にあるから、徐々に読み解くつもり。そしてきょうはなにもせずにぬいと過ごした。自分に対してはっきり告げておきたいこととして、そういう時間の過ごしかたこそ自分を支えるものだよ。義務感で行動して進捗を気にして後ろめたくなったり不安を感じるのは、自分に対する暴力のようなものだから、そうした抑圧は気軽に外しておこうね。こうしたことは友だちからもため息混じりに念を押されており、支援組織のお三方からも「自分を甘やかしてよし」と諭されていること。もう日付が変わったけれど、あと数日は休息にあてられるオフの日だから夜更かしする。窓を開けてランプの明かりを前に、エリキシル・ヴェジェタルやカツラの落ち葉酒を舐めて静かに過ごすつもり。