投稿者: solologue

午前中は就労支援へ。午後は通院を予定していたものの、予報通り雨がぱらついてきたため帰宅した。日の暮れるころ友だちに電話で愚痴を聞いてもらった。休めば元に戻るのではなく、元以上に力が身につくくらいでないと、病気やなにかでダメージが入ったときに持ちこたえられないからね、とのこと。それとは別に、睡眠時間が一時間か二時間足りないだけで一日じゅう眠い。加えてルームシューズを履いていると暖かくて快適なのか、いつのまにか床で寝落ちしてしまうね……。さほど寒くはない夜風がごうごうびゅうびゅう音を立ててる。それを聞きつつもうすこしのんびり。

昨晩は早めに床へ就いたのに、喉の渇きで夜中に目が覚めてしまい、それから眠れずに起き出してしばらく落書きなどしていた。早く寝付きたくて飲んだ導入剤は再度起きてからも変に残り続けたらしく、買い出しに出た午前中ずっと、なにか無理なことでもやらされてやっているかのようなだるさを感じてしんどかった。うちでひと眠りしたらすっきりしたけれど。近年はめっきり縁がなくなっていたこの嫌なだるさ、体調や精神の不調にお薬の副作用など生じる理由は複数あるだろうけれど、この苦痛を健康なひとが理解することは難しいだろうと思う。もし知ろうとせずに外部から見たら、ただ怠けた姿勢のように処理されるだろうね。でも、この手の苦痛に耐えているひとは可視化されないだけで大勢いるのだよね……。お薬が抜けてからは溜まっていた洗濯や靴磨きなども済ませたことだし、きょうはよくできました。あすは予定が複数あるから早めに眠ろう。「そこにいるただそれだけのことに苦痛を感じない」ことのかけがえのなさを思う。寝しなに『ムーミン谷の十一月』を読みはじめた。

のんびり。明朝へ時間を回すことにして、早く眠ろ。

追記：
同居しているシャコバサボテン2鉢に芽出しと短日処理を始めた。といっても、葉摘みをして照明の当たらない別室へ置いただけのことだけれど。例年なら十月には行っていたこと。この植物には昭和的と言ってよい古い記憶が呼び起こされるのだけれど、ときおり、その懐かしさを再構築できるのではという思いが頭を掠める。「学生時代の鍋会で、誰かの下宿先の玄関にたくさんの靴が脱がれていた眺めを幸せだったように思う」と相談員さんに話したら、「これからまたそうしたものが得られるかもしれませんよ」というふうに仰ってくれて、それは驚きだったのだった。

のんびり。余裕のあるときに検索をかけてお酒の概略をまとめているのだよね。ウイスキーの分類とか、ビールの種類や作り方とか。お酒には製法として醸造酒とそこからの蒸留酒とがあり、あとは原料の違いで名前が決まる、という知識だけでもお酒の世界を縦横に区切れるから、酒飲みなら基本的なことは知っておいて楽しいものかもね、と思う。以前にうわばみの友だちから「飲んべえのイメージがある」と言われたよ……。たしかにそのへんは肉より魚、魚より酒と肴がすき。その友だちからは焼酎なら麦が飲みやすいよ、と教えてもらい、甘い麦焼酎も若干開拓できたのだった。もっか開拓したいのはウイスキー枠。いちばん好きなのは甘くて苦い薬草系リキュールなんだけれど、そのへんはひととおり見当がつくようになったことだしねえ。ここ数年の自分の傾向として、「これはもう知っているから、まだ知らないあちらを選んでみよう」という基準が強め。それで楽しい思いをしているからよいのではないだろうか。関係ない話として、隣の自治体で人が熊に襲われた、という情報を見かけた。ことしはお山が凶作らしく、里へ下りてきた熊による被害を方々から聞くのだけれど、とうとう身近な事例が出てきた。とくに予定を立ててはいないものの、いまのところ山登りに完全な安全はなさそうだ、と思う。

就労支援にて午前と午後、始めて両方の枠を過ごした。午前中のプログラムは時間を忘れてあっという間に過ぎ、昼休みはごはん抜きで読書。午後の自習は眠くなることを見越して複数のテキストを持っていき、散漫になりそうになったらそれらをローテーションするうち、思いのほか早く終了時刻へ辿り着いた。よしよし。今回のように前日の睡眠さえよく摂っておけば、翌日の学習は積極的なよい気分で取り組めそうだ。雑談できそうな方もいることだし、まずまずの滑り出しなのかなと思う。清掃の役割を引くのに使う札をうっかり持ち帰ってしまい、それは気がついて連絡した。細かいところにも馴れていこうね。海外のサイトで注文しておいたグレー系インクのサンプルが新たに二十近く届いた。試し書きはそのうち。ちょっと寝落ちたため夜明け寄りの未明にこれを書いているけれど、低気圧の北上で運び込まれる温かい風としっかりした雨脚の音が、開けた窓から窓へと部屋を通り抜ける。こうした大気のにおいや肌触りがすき。

のんびり。あたたかく湿度を含んだ夜の大気は、夜桜が咲くころのそれのようだった。買い物の帰り道を春の宵に重ねてみたり。あすから本格的に就労支援を利用し始めるから(午前に加え午後のスケジュールもある)、夜更かしにならないようほどよいところで眠るがよいよ。しばらく前に、通話拒否した相手が番号を変えて電話を掛けてきたということがあり、いくらかやりとりをしたあとで再び拒否指定に入れたものの、繰り返すようならはっきり断ったうえで警察に相談しようと考えている。

なにごともなかりし日。上の写真は樹と空をステンドグラスに寄せたもの。

引き続きのんびり。夕暮れどき、カメラを持って市街をすこし散歩した。んー、暗くなるまで時間に余裕を持って歩けたら、もっと楽しめたかも。町歩きはまたしたいねえ。

のんびり。

就労支援事業所にて、利用に関する説明を受け書類に契約をした。これで今後への道筋が(二年以内に就労へ持っていくあんばいで)具体的なスケジュールとなって動き出した。とりあえずは週二回のペースで通所する予定。次回は来週月曜だから、それまでは元気の補充をね。契約がひととおり片付いたのち、NPOさんのところへその報告をしにちらっと顔を出し、さらに定期通院先へ通いお薬ももらい、夕餉の買い物をして帰宅。事業所の方から依頼されていた主治医の意見書というのを受け取り、紙一枚で封もなかったから読んでみたところ、現時点での的確で簡潔な記述、という印象だった。あまり書くのもいただけないけれど、ほかへ提出するとある書類では病状をひどく回復のないものとして書いていただき、それによっておそらくとても助けられたのだった。わかりにくい場所で便宜を図って下さっていることがわかるから、先生には頭が上がんないな……。症状悪化のサインとしては「苛々、易怒的に」と書かれており、たぶんこれは自分が知っておいても対処しやすくなる情報なのだろうね。そんなんで、今週の用事はひとまずもうなにもなし。話変わって、自作PCの写真編集領域にするつもりで注文しておいた4TBのM.2 SSDと換装用のメモリ16GBx4が届いた。どちらもこのマザーボードではいちばん速度が出る仕様。とくに問題もなく増設し終えたから写真画像フォルダをコピーしているけれど、データ量に対して処理が速い……。Lightroomのライブラリを移動する手順はあとで調べるつもり。体感するほどLrの挙動が変わるとよいな。のんびりしよう。